Stramopp er en time som starter med 20 min. Zumba eller spinning, timen fortsetter så med 40 min. vekt og mattetrening der vi tar for oss hele kroppen.
Stramopp er en time som starter med 20 min. Zumba eller spinning, timen fortsetter så med 40 min. vekt og mattetrening der vi tar for oss hele kroppen.