Personlig trener Kløfta

Jeg er 30 år gammel. Jeg har vært lidenskapelig opptatt av trening siden jeg var ca 16 år, og startet dermed å trene med vekter. Hovedfokuset mitt har alltid vært sunn og god trening basert på kompetanse. I løpet av de siste 14 årene har jeg gått mye opp og ned i vekt, samt vært med i en rekke konkurranser, deriblant fitness, styrke og kondisjon.

Oppfølging med deg i fokus

• Jeg leverer full online oppfølging med nøye skreddersydde treningsprogram og kostholdsplaner.
• Jeg hjelper også til med å holde motivasjonen din oppe ved å blant annet bidra med å sette gode mål.
• Jeg kan GARANTERE at du når målene vi setter innenfor Fettforbrenning, Muskelvekst eller Styrke.

Hva kan du forvente av et samarbeid med meg?

Jeg leverer ikke enkelt treningsprogram eller kostholdsprogram. Jeg leverer kun oppfølging over tid. Årsaken til at jeg kun leverer oppfølging er fordi at man skal kunne tilpasse planene slik at de blir så optimale som mulig. Dette får man ikke til ved å kun selge enkeltprogrammer.

• Skreddersydd kosthold etter behov og økonomi
• Skreddersydd treningsprogram som tilpasses etter behov
• Hjelp til å sette gode realistiske mål
• Oppfølging hvor du skal lære deg å bli selvstendig (Dvs at etter endt oppfølging så skal du kunne være selvstendig og oppnå det du ønsker selv.)