Ingen bindingstid!

Med lave priser og ingen bindingstid er det ingen grunn for å ikke trene. Åpent fra 05.00 til 23.00 365 dager i året!

Velkommen til Sportica Kløfta

Hos Sportica Kløfta får du et godt og variert treningstilbud i et trivelig miljø for folk i alle aldre.

Sportica legger stor vekt på personlig oppfølging og at trening skal være morsomt. Vi har autoriserte instruktører innenfor alle treningsformer. Nå kan du trene hos oss fra kl. 05:00 til 23:00 hver eneste dag året rundt. Når senteret ikke er betjent kan du åpne døra med Sportica kortet ditt.

Konseptet til Sportica er å holde prisene nede, derfor har vi kuttet de fasiliteter som ikke direkte har med trening å gjøre. Derfor har våre sentre ikke dusj eller resepsjon og all innmelding foregår på nettet.

Medlemskap

På Sportica Kløfta koster det kun 399 kr pr måned. Vi har ikke bindingstid.
Senteret er åpent 365 dager i året fra kl. 05:00 til 23:00

 

Vi har ikke administrasjon eller innmeldingsavgift. Prisen inkluderer veiledning og bruk av alle våre fasiliteter og treningstilbud, med unntak av personlig trening. Fakturagebyr på kr 39 vil påløpe pr måned hvis man ikke oppretter avtalegiro. Klippekort ungdom (14 til 15 år) kun 600 kr for 10 klipp. Klippekort vanlig kun 900 kr for 10 klipp. * Medlemskapet løper automatisk til man sier opp. Det er 1 mnd oppsigelsetid.

Massasje

Kroppen vår er i stand til å gjenoppbygge seg selv, men noen ganger er vi nødt til å hjelpe den på vei. Vi må ikke vente til små plager blir til langvarige sykdommer. Derimot må vi elske oss selv og ta vare på kroppen vår. Ta derfor turen innom Massage4you, der du kan glemme hverdagens stress og få nye krefter igjen.

Massasjen som utføres virker inn på kroppen på følgende måter: 

  • Gir avslappede muskler og lindrer smerter
  • Forbedrer stoffskiftet og blodsirkulasjonen
  • Forbedrer kroppens generelle form og lindrer tretthet
  • Gjenoppretter kroppens smidighet og hudens elastisitet
  • Fører til at kroppen kvitter seg med overflødig væske og underhudsfett
  • Demper psyko-emosjonelt stress og forbedrer selvfølelsen
  • Hjelper musklene å hente seg inn igjen etter fysisk anstrengelse raskere enn ved vanlig avslapning

Priser på helkropps-massasje:

  • 45 min.: kr 500,-
  • 60 min.: kr 680,-
  • 90 min.: kr 880,-

Medlemmer på Sportica får 20% rabatt

Ta kontakt for timebestilling:
Massage4you c/o Sportica as,
Gjerdrumsveien 4, 2040 Kløfta
Telefon: 46 74 66 56

Timeplan

MandagTirsdagOnsdagTorsdagFredag
09:00
Spinning
10:30
Stramopp
10:30
Yoga
18:00
Spinning
18:00
Spinning

Personlig trening

Sliter du med motivasjonen, eller er usikker på om du trener riktig? Eller har du andre utfordringer når det gjelder trening? Ta kontakt med meg for veiledning og personlig trening! Tilbyr timer på ettermiddager og i helger etter avtale.

1 time kr 550,-
3 timer kr 1500,- (500,- pr time)
6 timer kr 2820,- (470,- pr time)
12 timer kr 5400,- (450,- pr time)

Om meg:

  • Utdannet personlig trener ved Norges Idrettshøgskole.
  • Har Bachelorgrad i Ergoterapi fra Høgskolen i Oslo.

 

Lise Tranung

Lise Tranung

Tlf.: 400 49 033
Mail: lise.tranung@hotmail.com